颈椎病的治疗方法

Posted on 2011 年 12 月 19 日 by admin | Permalink 4

经过长期的临床实验研究，我们可将颈椎病的防治分为五个步骤，这五个顺序是建立在安全性、无毒副作用、尽量避免医源性损伤、方便、实用、省时省力等一系列原则基础上的，五个顺序先后进行防治，不宜颠倒。当我们选择更深层次的颈椎病治疗方法时，前面的基础治疗方法依然不可放弃，否则暂时治愈的颈椎疾病随时还会再犯。

五个颈椎病治疗方法先后顺序为：正确的休息－》正确的运动－》正规的非手术治疗－》药物治疗－》手术治疗 Read more »

颈椎病的治疗方法

图文教程：颈椎病的自我治疗

Posted on 2011 年 12 月 21 日 by admin | Permalink 5

越来越多的人受到了颈椎病的折磨，颈椎病给患者的日常生活带来了很多不便，那么到底改如何进行颈椎病的自我治疗呢？

    步骤一：按摩百会（如下图）

用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20-30次。

功效：健脑宁神，益气固脱。 Read more »

颈椎病的治疗方法, 颈椎病的自我治疗

颈椎病的自我治疗方法（附图）

Posted on 2011 年 12 月 28 日 by admin | Permalink 0

颈椎病的治疗方法有两种：手术治疗和非手术治疗，但多种颈椎病应采取非手术治疗。

这里给大家介绍一种颈椎病的自我治疗方法即传统的中医自我按摩颈椎疗法和一种根据解剖学编排的医疗操：可使颈部血液循环加速，改善肌肉组织，促进无菌性炎症的消退，解除肌肉痉挛和疲劳，加大颈椎关节间隙，解除颈背神经、血管的压迫，减轻疼痛，防止颈椎病加重。

这套颈椎病的自我治疗方法步骤如下，你只需按部就班： Read more »

颈椎病的治疗方法, 颈椎病的自我治疗

健康专栏3款颈椎枕权威推荐（新浪网）

Posted on 2012 年 3 月 14 日 by admin | Permalink 0

【前言】最近，有不少人问我治疗颈椎病的枕头到底哪款好？我还真的回答不上来，我很清楚的记得，以前我发过的一篇《（实验+图解）大揭秘：颈椎病真实病因》，希望大家能好好看一下，里面提到的枕头作为颈椎病的真实病因之一，不得不引起人们对枕头的选择和使用高度重视。

很巧的的是，今天逛其它人的博客，发现了这篇文章《新浪网健康专栏3款颈椎枕权威推荐》，又引起我对枕头的重视，所以今天就决定借用这个题目，写一篇关于在网上商城的枕头的看法。

现在很多朋友都存在这样的一个问题：打算买颈椎枕，可面对市场上众多品牌的颈椎健康枕，觉得很难以选择。产品繁多、品牌不一、功 Read more »

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通王科技总裁亲身经验：颈椎病的自我治疗方法

Posted on 2012 年 4 月 18 日 by admin | Permalink 0

过去十年，每天超过10个小时坐在电脑前，颈椎病越来越严重，去医院治疗，找大师按摩，用各种各样设备，基本都是缓解一下，很快又复发了。前年的时候，遇到一个朋友，几句话给我讲透了人体间架的原理，给我简单几个颈椎病的自我治疗方法，几个月后，彻底根治的。这个方法不花什么钱,简单并且还有效，今天就分享给大家。 Read more »

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夏日午休好伴侣–小软健康午休枕

Posted on 2012 年 5 月 6 日 by admin | Permalink 1

在过一段时间炎热的夏季就要来临了，中午饭后午休成了一件让人舒服的事情。可是，很多公司职员、办公室工作人员、司机朋友等中午不能回家的朋友，还是很多的，一是天气太热，二来路途遥远，由于条件受限，再加上夏日午间容易发困，大多数人一般都是趴在桌子上或者趴着方向盘上小睡一会，等醒过来的时候，都会觉得浑身不舒服，越睡越累，特别是颈椎，往往要酸麻上一会。那么，今年你是不是有什么应对措施呢？还是和往年一样在煎熬中度过呢？有什么办法可以让我们午休睡的舒服点呢？ Read more »

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租房者颈腰椎疾病位列前茅

Posted on 2012 年 5 月 21 日 by admin | Permalink 0

低年龄、低收入、低工作年限的“三低”年轻人是各大中城市租房大军中的主力，当然还有一部分辛苦的农民工。

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颈椎病新闻, 颈椎综合

135度的坐姿是最正确的吗？

Posted on 2012 年 5 月 20 日 by admin | Permalink 0

英国一个医学放射组通过目前先进的影像设备－核磁共振技术研究发现：坐得笔直，反而是会造成脊椎过度疲劳，使神经受到牵制，从而导致背部慢性疼痛。

这一说法，颠覆了我们的传统思维，不管是我们小时候还是现在的小孩子，都会经常听到家长或老师的时刻提醒：坐直了，昂首挺胸！

到底，哪种说法才是正确的呢？来看看国外的专家是如何解释

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注意事项, 颈椎病的预防保健

三大健康法宝，你具备了吗？

Posted on 2012 年 5 月 19 日 by admin | Permalink 0

健康法宝一：酸梅汤

经常在室内工作的人，工作忙碌，竞争大，环境不好，交际应酬多，身体和心里都受到很大的伤害，日积夜累，体内积存的油腻和毒素越来越多，除了加强体育运动可以排毒以为，还有什么方法呢？没错，就是酸梅汤。

北京老字号九龙斋的酸梅汤还被誉为“京都第一酸梅汤” Read more »

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骨科专家推荐的广告时间颈椎保健方法

Posted on 2012 年 5 月 18 日 by admin | Permalink 0

很多人抱怨没有时间做颈椎保健操，也很多人因为保健操枯燥无味，坚持几天就放弃了，骨科专家推荐，利用看电视的广告时间做一些动作来保健颈椎或者进行颈椎病的自我治疗未尝不是一个良好的方法。

骨科专家推荐的广告时间颈椎保健方法：

1、 颈部对抗活动

这个方法以前已经介绍很多次了，而且效果不错， Read more »

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“冬病夏治”－治疗颈椎病的好时机

Posted on 2012 年 5 月 17 日 by admin | Permalink 0

不知，大家有没有听过 “冬病夏治”这句话，其实这个说法，同样适合颈椎病，也算是颈椎病的治疗方法。

有多年颈椎病的患者，是不是有这样的感觉，一到夏天，好像颈椎病突然好了，没有像在冬天的时候，酸、疼、麻木了，可是夏天一过，颈椎病的症状有开始了，才又开始采取强力措施，治疗起来，是不是有点晚了？所以很多人，在夏天的时候经常忽视颈椎病的治疗。

其实，夏天是颈椎病治疗的好时机，为什么呢？ Read more »

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颈椎病的自我治疗方法是什么？

Posted on 2012 年 5 月 16 日 by admin | Permalink 0

颈椎病的早期症状比较轻，不是特别严重，可以通过自我治疗来缓解症状，那么颈椎病的自我治疗方法是什么？得了颈椎病如何治疗效果好？北京侯丽萍风湿中医医院的专家指出，颈椎病的自我治疗方法主要有：

（1）改善与调整睡眠状态睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗 作用。 Read more »

颈椎病的治疗, 颈椎病的自我治疗

转载：专家教你从细节处预防颈椎病

Posted on 2012 年 5 月 16 日 by admin | Permalink 0

现在来说颈椎病的饿发病率很高，而且每个年龄段都有，所以对于颈椎病要做好预防，在日常生活中我们会由于很多的自己不知道的事情或者习惯导致颈椎病上身，所以预防颈椎病要从生活点滴做起，下面就请北京侯丽萍风湿病中医医院专家教你从细节处预防颈椎病。 Read more »

注意事项, 颈椎病的预防保健

颈椎病人使用电风扇有技巧！

Posted on 2012 年 5 月 16 日 by admin | Permalink 0

我住在南方，立夏一过，天气开始变化无常，温度明显上升，晚上睡觉的时候，如果没用下大雨都会感觉比较闷热，所以很多人开始把电风扇搬出来用了，我也是。

对于患有颈椎病的朋友而已，要小心了，这个电风扇用得不好，对你的颈椎病会造成一定的伤害。

有什么根据吗？ Read more »

注意事项, 颈椎病的预防保健

经常驾驶汽车，颈椎病不得不防

Posted on 2012 年 5 月 15 日 by admin | Permalink 0

颈椎病是驾车一族的高发病之一，长时间的开车、不良姿势的开车经常感到腰酸背痛，脖子肩膀手臂酸痛。

原因有二：长时间开车没有做好防治措施、二驾车姿势错误，而不良的坐姿及个人对座椅的调节不当有很大的关系。

下面就通过一些图片来展示一下正确的驾驶姿势： Read more »

注意事项, 颈椎病的预防保健

颈椎病的四大早期症状

Posted on 2012 年 5 月 14 日 by admin | Permalink 0

说到颈椎病的早期症状，有两大特点：症状轻微、容易忽视。导致结果就是：症状反复发作，错过最佳治疗时期。

要做到把颈椎病“秒杀”在萌芽阶段，预防和治疗颈椎病的早期症状有着十分重要的意义。

关于颈椎病的早期症状，其实不外乎三大方面：

1、头部症状

头痛，多呈钝痛或隐痛，少数为刺痛，特别是早晨起床时多见，并伴有反复落枕。 Read more »

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